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Etiqueta: mente de principiante

Cuento ZEN

La taza vacía – Cuento ZEN

Según una vieja leyenda, un famoso comerciante, fue de visita a la casa de un maestro.

Al llegar se presenta a éste, contándole de todos los títulos y aprendizajes que ha obtenido en años de sacrificados y largos estudios y trabajo.

Después de tan increíble presentación, le explica que ha venido a verlo para que le enseñe los secretos del conocimiento del Mindfulness.

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Siete principios fundamentales del Mindfulness

Siete principios fundamentales del Mindfulness

Estamos en un mundo en que, gracias a las comunicaciones, estamos permanentemente conectados e informados de lo que ha pasado a muchos kilómetros de distancia. No es que eso sea malo de por sí, pero son tantos inputs que nos llegan y que, además lo hacen por tantos medios (radio, televisión, periódicos, email, whatsapp, Facebook, Twitter, Youtube, Internet en general….) que es como si el fluir de nuestra vida se fuera interrumpiendo con demasiada frecuencia y nos tensamos, nuestras emociones están a flor de piel.

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