Viure Plenament – Cursos Mindfulness Barcelona

Si tens problemes per escoltar l’audio prem AQUÍ

Dilluns 6, 19:15-20:00 (català). Atenció focalitzada
Dimarts 7, 19:15-20:00 (català). Meditació en silenci
Dimecres 8, 19:15-20:00 (castellà). Exploración el cuerpo
Dijous 9, 19:15-20:00 (castellà). Meditación abierta
Divendres 10, 19:15-20:00 (català). Meditació tonglen

Si vols fer un retir d'un dia a casa, tens una proposta amb tot organitzat i els audios necessaris prement aquí: RETIR

Per augmentar la teva eficiència

Mindfulness per empreses

Atenció i claredat mental en la presa de decisions

Veure programa per empreses
Programes Oficial MBSR
de Reducció de l’Estrès basat en Mindfulness,
Formació i Tallers de Mindfulness

Veure informació MBSR
Formació en Neuromindfulness

Millora l'atenció, la memòria i el raonament i

potencia la teva creativitat.

Veure informació Neuromindfulness
De l'onada a l'oceà

Programa d'aprofundiment en meditació i mindfulness:

Per a persones que han completat un programa MBSR

VEURE PROGRAMA
Curs de meditació

Curs de Meditació basat en Mindfulness i Neurociència

i trasllada els teus aprenentatges a la vida quotidiana

VEURE PROGRAMA