Viure Plenament – Cursos Mindfulness Barcelona

PROGRAMACIÓ TARDOR 2020

MBSR presencial-virtual amb ZOOM

8 SESSIONS - DIMECRES 18:30-21:00. Dies 7, 14, 21 i 28 d'Octubre, 4,11, 18 i 25 de Novembre + Dia de pràctica dissabte 14 de Novembre. +info

Grup de pràctiques de Meditació On-Line

DIMARTS a les 19:15 i DIJOUS a les 20:15. Inici el 22 de Setembre. En directe per Internet Radio (només àudio) o per ZOOM (àudio+vídeo). Inscripció mensual o trimestral. +info

Programa d'aprofundiment en Mindfulness

6 SESSIONS QUINZENALS - DILLUNS 19:00-21:00 (inclou grup de práctiques). Dies 5 i 19 d'Octubre, 2,16 i 30 de Novembre i 14 de Desembre +info.

Per augmentar la teva eficiència

Mindfulness per empreses

Atenció i claredat mental en la presa de decisions

Veure programa per empreses
Programes Oficial MBSR
de Reducció de l’Estrès basat en Mindfulness,
Formació i Tallers de Mindfulness

Veure informació MBSR
Formació en Neuromindfulness

Millora l'atenció, la memòria i el raonament i

potencia la teva creativitat.

Veure informació Neuromindfulness
De l'onada a l'oceà

Programa d'aprofundiment en meditació i mindfulness:

Per a persones que han completat un programa MBSR

VEURE PROGRAMA
Curs de meditació

Curs de Meditació basat en Mindfulness i Neurociència

i trasllada els teus aprenentatges a la vida quotidiana

VEURE PROGRAMA