mindfulness

Programes i tallers

Tardor 2019      

MBSR dijous a les 16h inici el 9 d'Octubre a MINDFULNESS-BARCELONA                          Més info +
 
MBSR dilluns a les 19h començant el 7 d'Octubre a COACHING LLEIDA                                            Més info +
 
Grup de pràctica de Mindfulness els dijous a les 19h a MINDFULNESS-BARCELONA                          Més info+
 
Segon taller de Mindfulness a l'Estany d'Ivars el dissabte 26 d'Octubre de 9:00 a 13:30h          Més info+
 
  • Mindfulness

    Mindfulness per empreses:
    Desenvolupa l'atenció i la concentració per augmentar l'eficiència i millora la claredat mental per la presa de decisions

    Veure programa per empreses

  • Programa Oficial MBSR

    Programes Oficial MBSR
    de Reducció de l’Estrès basat en Mindfulness,
    Formació i Tallers de Mindfulness

    Veure informació MBSR

  • Neuromindfulness

    Formació en Neuromindfulness

    millora les funcions cognitives com l'atenció, la memòria i el raonament i potencia la creativitat.

    Veure informació Neuromindfulness

Articles

Contes

Libres

Meditacions

Tens accés lliure a totes les meditacions Mindfulness del programa MBSR i d’altres meditacions a l’App Insight Timer.

Insight Timer
Insight Timer
App Insight Timer IOS
App Insight Timer Android

Contacte