mindfulness

Programes i tallers Tardor 2019

NOU Curs de Meditació basat en Mindfulness i Neurociència a MENTAL AREA          PDF  o  Més info +
 
NOU Programa d'aprofundiment en Meditació i  Mindfulness a MENTAL AREA            PDF  o  Més info +
 
MBSR dijous a les 16h inici el 9 d'Octubre a MINDFULNESS-BARCELONA                            Més info +
 
MBSR dilluns a les 19h començant el 7 d'Octubre a COACHING LLEIDA                                PDF  o  Més info +
 
Grup de pràctica de Mindfulness els dijous a les 19h a MINDFULNESS-BARCELONA              PDF  o  Més info +
 
Taller de Mindfulness a l'Estany d'Ivars el dissabte 26 d'Octubre de 9:00 a 13:30h                   PDF  o  Més info +
 
  • Mindfulness
    Per augmentar la teva eficiència

    Mindfulness per empreses

    Atenció i claredat mental en la presa de decisions

    Veure programa per empreses

  • Programa Oficial MBSR

    Programes Oficial MBSR
    de Reducció de l’Estrès basat en Mindfulness,
    Formació i Tallers de Mindfulness

    Veure informació MBSR

  • Neuromindfulness

    Formació en Neuromindfulness

    Millora l'atenció, la memòria i el raonament i

    potencia la teva creativitat.

    Veure informació Neuromindfulness

  • De la gota al océano
    De l'onada a l'oceà

    Programa d'aprofundiment en meditació i mindfulness:

    Per a persones que han completat un programa MBSR

    VEURE PROGRAMA

  • Mindfulness y Neurociencia
    Curs de meditació

    Curs de Meditació basat en Mindfulness i Neurociència

     i trasllada els teus aprenentatges a la vida quotidiana

    VEURE PROGRAMA

Articles

Contes

Libres

Meditacions

Tens accés lliure a totes les meditacions Mindfulness del programa MBSR i d’altres meditacions a l’App Insight Timer.

Insight Timer
Insight Timer
App Insight Timer IOS
App Insight Timer Android

Contacte