mindfulness

Programas y talleres  Otoño 2019

NUEVO Curso de Meditación basado en Mindfulness y Neurociencia en MENTAL AREA      PDF Más info +
 
NUEVO Programa de profundización en Meditación y  Mindfulness en MENTAL AREA      PDF  o  Más info +
 
MBSR jueves a las 16h inicio 9 de Octubre en MINDFULNESS-BARCELONA                          Más info +
 
MBSR lunes a las 19h  empezando 7 de Octubre en  COACHING LLEIDA                               PDF o Más info +
 
Grupo de práctica de Mindfulness los jueves a las 19h en MINDFULNESS-BARCELONA         PDFMás info +
 
Taller de Mindfulness en Estany d'Ivars el sábado 26 de Octubre de 9:00 a 13:30h                  PDFMás info +
  • Mindfulness
    Para aumentar tu eficiencia

    Mindfulness para empresas
    Atención y claridad mental en la toma de decisiones.

    Ver programa para empresas

  • Programa Oficial MBSR

    Programas Oficiales MBSR
    de Reducción del Estrés basado en Mindfulness,
    Formación y Talleres de Mindfulness

    Ver información programa mbsr

  • Neuromindfulness

    Formación en Neuromindfulness

    Mejora la atención, la memoria, el razonamiento

    y potencia tu creatividad

    Ver información Neuromindfulness

  • De la gota al océano
    De la ola al océano

    Programa de profundización en meditación y mindfulness:

    Para personas que han completado un programa MBSR

    VER PROGRAMA

  • Curso de meditación
    Curso de meditación

    Curso de Meditación basado en Mindfuness y Neurociencia

    y traslada tus aprendizajes a tu vida cuotidiana

    VER PROGRAMA

Artículos

Cuentos y poesías

Libros

Meditaciones

Tienes acceso libre a todas las meditaciones Mindfulness del programa MBSR y a otras meditaciones en la App Insight Timer.

Insight Timer
Insight Timer
App Insight Timer IOS
App Insight Timer Android

Contacto