mindfulness

Programas y talleres

Invierno 2019           Descargar Programa

MBSR  jueves a las 19h inicio 7 de Febrero en ESPAI OBERT                                                                Más info +
 
MBSR miércoles a las 16h inicio 8 de Mayo en MINDFULNESS-BARCELONA                         Más info +
 
MBSR martes a las 19h  empezando el 1 de Abril en  COACHING LLEIDA                                            Más info +
 
Taller Mindfulness y Gestión del tiempo 18 de Marzo a las 18h en MINDFULNESS-BARCELONA    Más info+
 
Grupo de práctica de Mindfulness los miércoles a las 19h en MINDFULNESS-BARCELONA               Más info+
  • Mindfulness

    Mindfulness para empresas:
    Desarrolla atención y concentración para aumentar la eficiencia y mejora la claridad mental para la toma de decisiones.

    Ver programa para empresas

  • Programa Oficial MBSR

    Programas Oficiales MBSR
    de Reducción del Estrés basado en Mindfulness,
    Formación y Talleres de Mindfulness

    Ver información programa mbsr

Artículos

Cuentos y poesías

Libros

Meditaciones

Tienes acceso libre a todas las meditaciones Mindfulness del programa MBSR y a otras meditaciones en la App Insight Timer.

Insight Timer
Insight Timer
App Insight Timer IOS
App Insight Timer Android

Contacto