SESIONES ABIERTAS DE PRESENTACIÓN (duración aproximada 1 hora)
Para inscribirte o pedir más información envíame un email a oscar@viureplenament.cat o un mensaje de Whastsapp al 663979234.
PROGRAMA 8 SESIONES y JORNADA DE PRÁCTICA INTENSIVA
El programa incluye:
*La jornada intensiva se podrá hacer desde casa o de forma presencial en el centro, si la situación lo permite, en C/Sants, 316 08028 Barcelona.
*Grupo máximo 12 personas
Quizás te habías planteado hacer un curso de Mindfulness, o el programa MBSR, que diríamos que es el oficial o, al menos, el más reconocido y en el que se basan la mayoría de estudios científicos.
Valora si ahora es un buen momento para ti, ahora tienes la posibilidad de hacerlo tranquilamente y desde casa.
He impartido 23 programas MBSR, espero que el próximolo podamos compartir.
Por si es de tu interés, tienes mi certificación para poder enseñar el programa MBSR On-line aquí.
Gracias.