La feina és un lloc en el qual podem experimentar molt estrès i en el qual també podem tenir llargues i improductives jornades plenes de distraccions, sobretot a la tornada de vacances. Veritat? No obstant això, podem treballar de forma més creativa i amb més connexió si incorporem una mica de Mindfulness a les activitats de la feina.

Aquí venen 7 suggeriments: