mindfulness

Col·laboracions

Mental Area

Mental Area

Mental Area és un centre de Neurociència, Psicologia i meditació especialitzat en les àrees de Salut i Benestar.

Hem creat un programa de Neuromindfulness i col·laborem temes de Meditació basats en Neurociència i Mindfulness.

Insight Timer

Insight Timer és una aplicació per a Apple i Android i una comunitat en línia per a la meditació. L’aplicació ofereix meditacions guiades, música i xerrades publicades per experts. Te més de 100.000 meditacions de més de 5.000 professors d'arreu del món.

A la App hi tinc disponibles unes 200 meditacions en català, castellà i anglès a les que pots accedir des del meu perfil de professor.

Universitat de Barcelona

El departament de Neurociència de la Universitat de Barcelona, liderat per la catedràtica Maria Mataró, està investigant els beneficis de la pràctica de Mindfulness en persones que han patit un ictus. 

Amb fons de la Marató de TV3 i la col·laboració de l'Hospital Germans Trias i Pujol de Badalona (can Ruti) apliquem programes MBSR de Mindfulness i n'estudiem els beneficis des de la Neurociència.

 

Sanctuary

Sanctuary

Sanctuary és una gran plataforma que conté una base de dades amb pràctiques de meditació, pràctiques de ioga, exercicis, històries per dormir i cursos de creixement personal.

 

Paleotraining

Paleotraining

Paleotraining és una organització que fomenta l'esport, la nutrició saludable i la salut mental formada per fisioterapeutes, entrenadors, metges i biòlegs que impulsen un model d'entrenament i salut basat en la medicina evolutiva, per recuperar alguns aspectes de la vida saludable perduts degut al ritme de vida actual.

APAT Associació acúfens

APAT és una associació que va nèixer a l'any 1993 a Barcelona amb la intenció d'aglutinar esforços per a ajudar a les persones que tenen el símptoma dels acúfens. Amb la junta directiva de APAT i el seu equip de psicòlegs hem elaborat un programa de Mindfulness adaptat a persones, que com jo mateix, tenim la dolència dels acúfens o tinnitus.

Contacte