mindfulness

Bloc

Articles, contes, llibres i meditacions

Categoria: Llibres

Los cuatro acuerdos de la sabiduría tolteca

Los 4 acuerdos de la sabiduría tolteca

Los cuatro acuerdos de la sabiduría tolteca. Un llibre curtet i força interessant en que desenvolupa aquests aspectes de la comunicació des d’un punt de vista força espiritual:

1.NO SUPOSIS. Si tens dubtes, aclareix-los. Si sospites, pregunta. Suposar et fa inventar històries que poden no tenir cap fonament.

2.HONORA LES TEVES PARAULES. Posa coherència entre el que penses, el que dius i el que fas. Ser autèntic et fa respectable.

3.NO ET PRENGUIS RES PERSONALMENT. Si algú et vol fer mal, és aquest que es fa mal a si mateix. El problema és seu, no pas teu.

4.FES SEMPRE EL MILLOR. Si sempre fas el més bé que puguis, mai et recriminaràs ni tampoc tens perquè penedir-te de res.

Aquí tens el link si vols baixar-te’l.

El miracle del Minfulness - Thich Nhat Hanh

EL MIRACLE DEL MINDFULNESS

Thich Nhat Hanh

Al 2014, Thich Nhat Hanh va visitar Barcelona i ens va dur la màgia del Minfulness.
El miracle del mindfulness ens presenta uns exercicis per tal d’aprendre l’art del Mindfulness. Tanmateix, el mestre acompanya la seva explicació amb emotives anècdotes que ens ajudaran a entendre més be les seves ensenyances i a aconseguir una major pau interior.

Ves al llibre anterior

Dejar ir - David Hawkins

DEJAR IR

David Hawkins

L’estadounidenc David Ramon Hawkins (1927-2012) fou un destacat psiquiàtra, escriptor, investigador sobre la consciència, conferenciant espiritual i místic.

En aquest llibre el Doctor Hawkins ens descriu els estats emocionals de l’ésser humà i ens explica el camí d’ascens des de la depressió i la ira fins els estats de pau i alegria. És una feina lúcida i genial d’un home que ha sabut unir la ciència, era metge psiquiatra, amb la consciència, realitzant una síntesi única que resulta molt clarificadora per a qui vulgui comprendre el camí del desenvolupament humà i el creixement personal.

 

Un nou món ara - mindfulness - Eckhart Tolle

UN NOU MÓN ARA

Eckart Tolle

UN NOU MÓN ARA

El poder de l’ara va consagrar a Eckhart Tolle com un dels millors Mestres de la literatura espiritual dels nostres dies. Després de gairebé vuit anys, aquesta continuació, tant de temps esperada, ens porta de nou un missatge prodund i inspirador a tots els lectors.

Eckhart Tolle ens ensenya en aquesta nova obra que tenim l’oportunitat de construir un món nou i millor.